Mejora tu embarazo y post parto con Laura Gallardo

Mejora tu embarazo y post parto con Laura Gallardo

Por: Laura Gallardo Ríos
Bienvenida a “Mejora tu Embarazo y Post Parto”, el podcast donde te acompañamos a vivir tu maternidad de manera consciente, activa y plena.

Aquí encontrarás apoyo, información y motivación para cuidarte en cada etapa: desde el embarazo hasta la recuperación postparto. Creemos que una madre fuerte y empoderada transforma su experiencia—no se trata solo de entrenar, sino de disfrutar y cuidarte para cuidar.

Tanto si es tu primer embarazo como si acabas de ser mamá, en este espacio tienes una comunidad de profesionales y mujeres como tú, compartiendo aprendizajes y experiencias, siempre desde el cariño, la empatía y la profesionalidad.

Gracias por confiar en nosotras para acompañarte. Recuerda: tu bienestar y tu maternidad importan, y aquí siempre tendrás un lugar donde sentirte acompañada.
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Últimos episodios del podcast Mejora tu embarazo y post parto con Laura Gallardo

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63. Cómo ha conseguido Lina su recuperación tras el parto. 16/01/2023
62. Lo más importante para cuidarte en el embarazo 09/01/2023
61. ¿Cómo está tu suelo pélvico tras el parto? con María Eugenia. 19/12/2022
60. Las claves para mejorar el sueño infantil con Laura, Asesora de sueño infantil y lactancia 12/12/2022
59. Diabetes gestacional. ¿Cómo me afecta a mi y a mi bebé? 05/12/2022
58. Cómo cuidar de tu diástasis durante el embarazo 28/11/2022
57. ¿Cómo hay que entrenar en el embarazo? 21/11/2022
56. La importancia del ejercicio durante el embarazo 03/10/2022
55. Todo lo que debes saber sobre la recuperación tras el parto 12/09/2022
54. Cómo potenciar tu fertilidad, con Marta León 16/06/2022
53. ¿Por qué entrenar durante el embarazo? 30/05/2022
52. ¿Tienes miedo a entrenar durante el embarazo? ¡ESCUCHA ESTO! - Entrevista a Encarni (neuróloga) 03/05/2022
51. ¿Cuánto peso puedo levantar en el embarazo? 22/03/2022
50. Entrevista con David Gracia - Ejercicio físico durante el embarazo y post parto 10/03/2022
49. Test genéticos ¿Qué son y que datos nos dan? 06/05/2021
48.parto en movimiento 03/05/2021
47.Lactancia Consejos y Tips 26/04/2021
46. Parto ¿con o sin epidural? 12/03/2021
45. Lo que no te han contado del post parto 09/02/2021
44.¿Cómo debo alimentarme durante el embarazo? 13/01/2021
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