Escuchar al cuerpo es parte fundamental de conectar con la vida. Desarrolla nuestra intuición, nos permite equilibrarnos y saber qué es lo que estamos necesitando. En esta oportunidad, conectaremos con varias partes de la zona superior de nuestro cuerpo: hombros, cuello, cabeza, mandíbula, ojos, frente.
Ponle pausa a tu día y regálate estos 10 minutos de calma para conectar de mejor manera con tu día y los que te rodean.
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