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Escuchar "EJERCICIO DE OBSERVACIÓN MINDFULNESS "
Síntesis del Episodio
Este ejercicio es simple, pero increíblemente poderoso. Está diseñado para conectarnos con la belleza de la naturaleza alrededor de nosotros. Algo que podemos olvidar fácilmente cuando vivimos nuestro agitado día a día.
En un minuto ya puedes notar la diferencia al experimentar la consciencia plena.
¡Disfruta!
Te se deseo un día maravilloso
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