Meditación Guiada para la Autocompasión | 10 Minutos

Meditaciónes Guiadas - Encuentra Calma y Claridad en 10 Minutos
16/06/2025 10 min Temporada 1 Episodio 1

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Síntesis del Episodio

¿Cansada de la voz crítica interna? 🤯 Esta meditación guiada de 10 minutos es tu respiro. ✨ Aprende a silenciar la autocrítica con humor y amabilidad radical, transformando esa voz interior en un espacio de paz y aceptación. ¡Es hora de ser tu mejor amiga! 💖 En esta meditación encontrarás:- Un descanso de la autocrítica ✨- Humor y amabilidad para el diálogo interno 😄- Técnicas para la autoaceptación 😊- Un refugio de paz en tu interior ☁️

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