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Síntesis del Episodio "Antes de Arrancar | Meditación Guiada | Dani Dounce"
Muchas veces vivimos nuestro día a día sin pausas, en cámara rápida. Es importante bajar un cambio y reconocer que las pausas ayudan a nuestro autodesarrollo, crecimiento y bienestar físico y emocional.Esta meditación la hice especialmente para un taller en donde compartiríamos muchos conceptos e información en pocas horas. Sin duda una avalancha de conocimientos ingresarían en el sistema de los asistentes. Así que era relevante sintonizarnos y sincronizar corazón y mente.Lo mismo aplica para antes de arrancar tu día, al despertar, o para antes de arrancar una junta, o una presentación importante, incluso un curso o tareas largas, todo aquello en lo que una pausa viene bien y hace bien.¡Disfrútala!