Meditacion guiada que te libera y empodera pididendo Perdon y agradeciendo
Para realizar mejor este ejercicio 
Escribe 4 listas :
10 personas a las que les debes pedir perdón 
10 personas que te deben perdonar
10 personas a las que debes dar gracias
10 personas que te deben dar las gracias
Y como tu ya sabes no escuches este audio si vas manejando o usando maquinaria pesada
encuentra un lugar comodo y relajado cierra tus ojos y escucha esta meditacion
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