Esta meditación guiada está orientada a equilibrar y desbloquear Manipura (Chakra del Plexo Solar). Este Chakra es el más grande de todos, es el más potente. Es el almacén de nuestra energía y está relacionado con nuestras emociones.

Cuando está en equilibrio nos sentimos activos, llenos de energía, tenemos seguridad en nosotros mismos. Además, de tener una buena digestión.

En cambio, cuando está en desequilibrio tenemos la sensación de estar bloqueados, con poca fuerza y energía, tenemos la autoestima baja, nos sentimos introvertidos y con vergüenza. También, si hay un exceso de energía tenemos sentimiento de superioridad y arrogancia.
A nivel físico, cuando está en desequilibrio padecemos de problemas en el estómago, en el páncreas, en el hígado o en la vesícula. También, problemas en el espalda media, ya sean problemas musculares o de columna.

Si te has sentido identificado con alguna de estas cuestiones, espero que esta meditación te sea de ayuda!!!

¡Conecta con tu Esencia!

Ver todos los episodios