Meditaciones guiadas

Meditaciones guiadas

Por: Centro Sophia México
Meditaciones guiadas para todos los públicos y niveles de práctica. Disfruta de un momento donde puedes parar el mundo y entrar en contacto contigo mismo o misma a través de estas meditaciones que hemos pensado especialmente para ti.
Todas son realizadas por la Maestra Herminia Gisbert, especialista en mindfulness y prácticas contemplativas de Oriente y Vicepresidenta de la Fundación Sophia
12 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Meditaciones guiadas

Meditación del lago en calma 26/03/2020
Meditación coronavirus Metta (Amor Incondicional) para estos tiempos difíciles. 26/03/2020
Meditación Metta o del Amor Benevolente 28/02/2020
Meditación mindfulness en la respiración, las emociones y los pensamientos 28/02/2020
Meditación de la montaña (corta) 28/02/2020
Meditación de la bondad amorosa 28/02/2020
Meditación de invierno 28/02/2020
Meditación sobre el poema "la casa de húespedes" de Rumi 28/02/2020
Meditación sobre el poema "¿como perdonar?" de Jeff Foster 28/02/2020
Meditación del cultivo de la felicidad y del bienestar interior 28/02/2020
Meditación de las cuatro moradas sublimes 28/02/2020
Meditación de la sonrisa interior 28/02/2020
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