Meditación

26/05/2020 10 min
Meditación

Escuchar "Meditación"

Síntesis del Episodio

Hacer una lista consciente de todo aquello que te genera incomodidad, de todas las situaciones o personas que sientes que no te permiten avanzar.

No importa que tanto tiempo atrás hayas vivido esa situación, si aún viene a tu mente hay que trabajarla, por lo tanto mencionarla en esta lista.