Cultivando Amor y Compasión para Ti y Tu BebéEn esta meditación especial de Metta, también conocida como la meditación del amor bondadoso, te invito a conectarte profundamente con tu ser interior y con la vida que crece dentro de ti. A través de esta práctica amorosa, generarás sentimientos de paz, amor incondicional y compasión, tanto para ti como para tu bebé.A medida que avanzas en esta experiencia, te guiaré para que envíes deseos de bienestar, felicidad, seguridad y salud a tu bebé, a ti misma, y luego expandiendo ese amor hacia el mundo que te rodea. Esta meditación es una forma hermosa de crear un espacio lleno de amor y energía positiva, que nutrirá tanto tu cuerpo como el de tu bebé.Perfecta para momentos en los que buscas una conexión más profunda con tu embarazo y deseas cultivar una actitud amorosa y compasiva en esta etapa tan especial.Recuerda: El amor y la paz que creas dentro de ti se refleja en el bienestar de tu bebé. Permítete sentir el poder de este amor expansivo, y deja que la energía positiva fluya en cada respiración.

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