Meditaciones con Gael

Por: Gael ~ Tiempo para el Alma

Bienvenido a Tiempo para el Alma, el espacio donde la calma se convierte en tu refugio.

Soy Gael, y cada semana te acompaño con meditaciones guiadas, prácticas de respiración consciente y reflexiones para ayudarte a liberar tensión, reducir ansiedad y reconectar contigo mismo.

Este podcast es para ti si buscas:
✨ Dormir mejor
✨ Encontrar paz mental
✨ Meditar fácilmente
✨ Sentir equilibrio y bienestar interior

Escúchalo antes de dormir, al despertar o en cualquier momento que necesites regresar a ti.

🌙 Instagram: @tiempoparaelalma
🧘‍♀️ Clases de yoga y meditación a domicilio en Pozuelo de Alarcón y alrededores: contáctame por mensaje directo.

#MeditaciónGuiada #Mindfulness #Bienestar #TiempoParaElAlma

15 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Meditaciones con Gael

Episodio 14 Meditación para dormir profundamente 24/03/2026

Episodio 13 Meditación para dormir | Si tu mente no para, escucha esto esta noche 24/03/2026

Episodio 12 Descanso Profundo & Regulación Emocional | Viaje nocturno para calmar la mente 09/03/2026

Episodio 11 Ábrete al Amor Consciente Meditación Guiada para Sanar y Atraer Vínculos Sanos 09/03/2026

Episodio 10 Abraza el Amor Propio Mientras Duermes | Meditación nocturna para dormir profundo 09/02/2026

Episodio 9 Meditación guiada para bajar el cortisol y dormir profundamente #podcast 02/02/2026

Episodio 8 Relaja la Mente y Libera Tensiones | Meditación Guiada 30 Min para Dormir Profundo 27/01/2026

Episodio 7 Meditación guiada para encontrar tu Ikigai Propósito de vida y calma interior 27/01/2026

Episodio 6 Meditación para Soltar el peso del día y liberar Emociones ️ 27/01/2026

Episodio 5 Meditación para Dormir Profundamente Relaja la Mente y la Ansiedad 26/01/2026

Episodio 4 Duerme Rápido | Meditación Guiada 30 min para Liberar Estrés y Tensiones 26/01/2026

Episodio 3 | Activa tu Nervio Vago y Eleva tu Energía Interior | Meditación para un Descanso Profundo 09/12/2025

Episodio 2 | Yoga Nidra guiado Relajación profunda y reflexión antes de dormir 04/12/2025

Episodio 1 | Meditación de Respiración Consciente para Volver a Ti 04/12/2025

Bienvenid@ a Tiempo para el Alma | Un Espacio para tu Calma Interior 30/11/2025