Esta meditación ayuda a trabajar con mayor conciencia el poder creador de la mente. La energía sigue al pensamiento, esto significa que la realidad se concibe primero en el plano mental y luego, por distintos mecanismos que ya iremos trabajando en próximas meditaciones, se va materializando. Pero todo, lo luminoso y lo no tanto, se crea primero en el plano mental. Los deseos amorosos y también los miedos y bloqueos.
Normalmente llenamos nuestro espacio energético de pensamientos, la mayoría sin sentido o como en el caso de los miedos o bloqueos, con un sentido disruptivo que luego vamos bajando a la experiencia y vivimos miedos, desorden o confusión.
Podemos limpiar todo nuestro espacio mental y trabajar concientemente en la creación de pensamientos según el deseo del corazón. Para ello, empezamos por observar la cantidad de 'basura' que creamos con el pensamiento, limpiarla para luego focalizar y enfocar en aquello que queremos. Namasté!

Ver todos los episodios