Dar las gracias. Esta meditación es una invitación a envolverte en un estado de plena gratitud. Dar las gracias a ti mismo por vivir, por tus intentos, por tus aciertos, también por tus errores, poder mirarte desde otra perspectiva. Agradecer todo lo que eres y todo lo que tienes. Gratitud hacia tu entorno, hacia tus seres queridos, incluso a quienes no conoces pero también forman parte de este ahora contigo.
Ser agradecidos despierta la certeza de la abundancia. Puedes ir practicando la gratitud a lo largo del día, trayendo a la conciencia estas gracias a la vida y a tu existencia cotidiana, expresando también las gracias hacia tu mundo externo. Da las gracias, date las gracias.
Si la única palabra que dijeras en toda tu vida fuera "gracias" , eso sería suficiente. M Eckart.
Gracias!!
Namasté

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