09/12/2025

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Meditaciones

Meditaciones

Por: Elda

El presente es un regalo. Permitete hacer una pausa, respirar y ser consciente del aquí y el ahora. Escucha y encuentra el Silencio, la Paz en tu Interior.

11 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Meditaciones

Meditación guiada Inhala calma y exhala paz (14 minutos, sin música) 05/08/2025

Meditación guiada Voz alas palabras por Elda Hidalgo C 20/07/2025

Meditación guiada Tiempo para volver a ti 24/06/2025

Pausar cuerpo y mente 13/06/2025

Meditación guiada Despierta a un nuevo día 15/10/2024

Este cuerpo no soy yo de Thich Nhat Hanh 01/02/2022

Meditar es observar 26/11/2021

Luna llena 24/07/2021

Te acompaño unos minutos 30/12/2020

Medita sobre la distancia que te separa de ti 03/06/2020

Observa tus pensamientos 10/01/2020