Síntesis del Episodio "Metas"

Conecta con esa Meta que quieres lograr, siéntala desde tu corazón.

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• Meditación de la bondad amorosa
• Metas
• Integrando los sentidos
• Centramiento de emociones
• Amor con el espíritu
• Establecerte desde el corazón
• Disfruta el silencio
• Escucha a través de los sentidos
• Estoy presente contigo
• Escucha atenta
• Cosechando pensamientos
• Meditación Tu lo crees
• ¿Qué parte de tu cuerpo respira?
• La presencia en la consciencia.
• Reconocimiento del espacio
• Recordar ser feliz.
• Interconexión del universo
• De la concentración a la apertura
• Meditación del No.
• Escucha el silencio
• Meditación ante el miedo
• Meditación de la gratitud
• Sensaciones físicas
• El Presente
• Paseo por tus sentidos
• Atencion a las fases de la respiración
• Las Emociones Dificiles