Escuchar "Diseñando nuevos hábitos"
Síntesis del Episodio
¿Somos conscientes de los hábitos que tenemos todas las semanas? ¿Fueron elegidos por voluntad propia? ¿O en realidad se fueron programando de manera descontrolada por el entorno? Busquemos diseñar nuevos hábitos que nos lleven hacia un mayor bienestar. Pensemos en lo que realmente nos conviene hacer. No nos dejemos guiar por nuestros gustos inconscientes, mejor elijamos lo más conveniente para todos.
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