Darse cuenta de lo que siempre estuvo ahí

Meditación y bienestar
26/07/2022 28 min Temporada 2 Episodio 67

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Síntesis del Episodio

Volverse meditativo es entrar en la búsqueda del bienestar total. La paz siempre estuvo ahí, en tu interior. La práctica de los paseos meditativos nos invita a volver al momento presente, ese es el mindfulness (atención plena).
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