En este audio encuentras un ''ejercicio'' práctico con el que te puedes ayudar para liberar ansiedad, sea cual sea su causa. Es una meditación somática, por tanto tiene guía hablada e incluye el cuerpo ;) cuéntame cómo te va con ella.
Está basada en el método Lk Movimiento Inteligente®
Espero te sea provechosa!! Puedes repetirla las veces que quieras y puedes compartirla con tus seres queridos.
Melanie Corvalán Yurjevic
Maestra Certificada en Lk Movimiento Inteligente®
Si estás en Santiago de Chile y quieres saber más, contáctame.
Buen día.

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