Meditación Plena

Meditación Plena

Por: meditacionplena
Bienvenida/o a tu oasis de calma y serenidad, un espacio dedicado a guiarte en tu viaje hacia una vida plena y en armonía. Aquí encontrarás una variedad de información que te ayudará a explorar diferentes técnicas de meditación, visualizaciones guiadas y ejercicios de respiración consciente. Mi objetivo es brindarte herramientas prácticas para calmar la mente, reducir el estrés y cultivar la paz interior en tu vida cotidiana.

Sumérgete en las meditaciones que he diseñado para ti que te ayudaran a fomentar la relajación profunda y a cultivar una mente equilibrada.

Ya seas principiante curioso o un meditador experimentado, este canal está abierto para todos aquellos que deseen embarcarse en un camino de crecimiento personal a través de la meditación. Únete a esta comunidad y permíteme ser tu guía en el viaje hacia la calma, la claridad mental y el bienestar interior.
40 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Meditación Plena

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20 - Liberar Estrés - 4 Minutos 20/01/2025
19 - Meditación liberar el estrés acumulado - 3 Minutos 07/08/2024
18 - Meditación para conectar con tu Ángel de la guarda - 7 minutos 07/07/2024
17 - Meditación para liberar el estres antes de dormir - 5 minutos 30/06/2024
16 - Disminuir la Ansiedad - 4 minutos 10/05/2024
15 - Meditación para Liberar el Estrés - 4 minutos 06/05/2024
14 - Meditación para Relajar tu mente 4 minutos 06/05/2024
13 - Meditación para Manifestar Abundancia y Prosperidad 06/05/2024
12 - Meditación para Comenzar el Día con Positividad y Energía 06/05/2024
11 - Relajar tu mente en 4 minutos 30/04/2024
10 - Meditación - Libera el Estrés con AFIRMACIONES POSITIVAS en Solo 5 Minutos 21/04/2024
9 - Meditación Rápida para Concentrarse - Respiración Consciente 21/04/2024
8 - Meditación de Gratitud - Conecta con la Abundancia que te Rodea 21/04/2024
7 - Meditación Antiestrés en Solo 5 Minutos 17/04/2024
6 - Meditación para Conciliar el Sueño - Meditación Profunda y Relajante 17/04/2024
5 - Meditación con Visualización - Calma tu Mente y Suelta el Estrés 17/04/2024
4 - Meditación Guiada para Calmar la Tensión Acumulada 14/04/2024
3 - Meditación para Antes de Dormir 14/04/2024
2 - Meditación de Respiración Consciente para Principiantes - 5 Minutos de Meditación 14/04/2024
1 - Meditación para Liberar el Estrés en Solo 5 minutos 07/04/2024
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