Por: Mauricio Rivera YSYoga System

La preocupación y la ansiedad nos afectan a todos, sobre todo en momentos de presión y temor como los que hoy vivimos, de hecho millones de personas sufren ansiedad,es uno de los problemas de salud más habituales en el mundo, si éste es tu caso, tienes que saber que no estás solo, la ansiedad hace que nos sintamos tensos y abrumados,repercute no sólo en la mente sino también se manifiesta en el cuerpo, te invito a escuchar este podcast en dónde aprenderás a tranquilizarte y así tu arte en el presente.

Inhala profundamente y comencemos...

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