22/10/2025

ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.

Meditación Guiada

Meditación Guiada

Por: podcaster united

¿Cómo se hace una meditación guiada?Este tipo de meditación consiste en tener plena conciencia de tu respiración, prestando atención al aire que entra y sale de tu nariz. Cada vez que se te cruce un pensamiento o una emoción, le saludas, lo identificas y lo dejas marchar sin penalizarte por la visita

326 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Meditación Guiada

Mostrando página 10 de 17

56. Meditación de la mañana PENSAR POSITIVO al despertar ☀️ - 5 minutos MINDFULNESS 04/01/2024

50. Meditación guiada para TERMINAR EL DÍA 🙏🏼✨ - 6 minutos MIDNFULNESS 03/01/2024

52. AFIRMACIONES para CALMA MENTAL 🙏🏼🤍 - 5 minutos de Meditación Guiada 03/01/2024

49. Meditación de la mañana GRATITUD y PAZ ☀️🙏🏼 - 5 minutos MINDFULNESS 31/12/2023

44. Meditación de la mañana ☀️AFIRMACIONES para INICIAR BIEN EL DÍA 🦋🍃🙏🏼 - 6 minutos 30/12/2023

47. Meditación de la mañana INICIA tu día con BUENA ENERGÍA ☀️🙌🏼 - 10 minutos MINDFULNESS 29/12/2023

54. MINDFULNESS meditación guiada 🙏🏼 - Práctica de 5 minutos 28/12/2023

57. Meditación de la mañana CALMAR PENSAMIENTOS al despertar ☀️🍃 - 10 minutos MINDFULNESS 27/12/2023

53. Meditación de la mañana CELEBRA UN NUEVO DÍA ☀️🦋 - 10 minutos MINDFULNESS 26/12/2023

55. Meditación de la mañana INICIA tu día en ARMONÍA ☀️ 🦋🍃 - 5 minutos MINDFULNESS 25/12/2023

51. Meditación guiada LIBERAR EMOCIONES y FLUIR con la vida 🦋💛 - 10 minutos MINDFULNESS 24/12/2023

58. Meditación guiada RELAJANTE para Alma, Mente y Cuerpo 💛 - DESCANSA 6 minutos MINDFULNESS 23/12/2023

02. Meditación para principiantes Libera la tensión, calma tu mente 13 minutos Gabriela Litschi 22/12/2023

01. Meditación corta para SOLTAR LA TENSIÓN 🦋 Meditar en 7 minutos con Gabriela Litschi 21/12/2023

04. Meditación para calmar la mente. Ejercicio de respiración para principiantes con Gabriela Litsc 20/12/2023

07. Meditación guiada para un DÍA POSITIVO Meditación 10 minutos Gabriela Litschi 19/12/2023

06. Meditación para ALIVIAR la ANSIEDAD Mindfulness 3 minutos de calma 18/12/2023

09. Meditación YO SOY. Medita en 7 minutos con Gabriela Litschi 17/12/2023

03. Meditación guiada Conecta con tu LUZ INTERIOR 10 minutos meditación Gabriela Litschi 16/12/2023

13. MEDITACIÓN guiada para AQUIETAR la MENTE y reducir el estrés 12 minutos 15/12/2023

« Primera ‹ Anterior 1 ... 8 9 10 11 12 ... 17 Siguiente › Última »