Meditación Guiada: Enfocándonos en la Mano

Meditación Cotidiana - Curso de Meditación
03/01/2023 7 min Temporada 1 Episodio 4
Meditación Guiada: Enfocándonos en la Mano

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Síntesis del Episodio

Bienvenida, bienvenido al Meditación Cotidiana, el curso de meditación para Principiantes de YogaNidraMX.En esta segunda meditación guiada buscaremos calmar la mente llevando toda nuestra atención a las manos.Trataremos de explorar con curiosidad las sensaciones que se generan en todos los recovecos de nuestras manos.Acompaña a Rodrigo Delgado en este pequeño recorrido a través de la meditación para que disfrutes de sus beneficios. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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