Meditación guiada para aumentar la confianza en ti mismo y tomar acción

09/10/2025 18 min
Meditación guiada para aumentar la confianza en ti mismo y tomar acción

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Síntesis del Episodio

¿Te cuesta confiar en ti misma/o? ¿Quieres sentirte más seguro, seguro y con claridad en tus decisiones? Esta meditación guiada para la confianza te ayudará a conectar con tu interior, liberar miedos y despertar la seguridad que ya vive dentro de ti.En esta práctica de meditación:🧘 Aprenderás a calmar tu mente y soltar pensamientos limitantes.💪 Activarás tu energía interior para aumentar la autoestima y la autoconfianza.🌱 Visualizarás escenarios positivos que refuerzan tu seguridad en ti mismo.💫 Terminarás con una sensación de paz, claridad y motivación renovada.La confianza en uno mismo no aparece de la nada: se entrena. Con esta meditación guiada para la autoestima podrás entrenar tu mente y tu corazón para creer más en ti, dar pasos firmes y sentir que eres suficiente tal y como eres.🔑 Beneficios de esta meditación para la confianza:- Aumentar la autoestima y el amor propio.- Sentirte más fuerte y seguro en tus decisiones.- Soltar bloqueos emocionales y dudas.- Conectar con tu poder interior y tu autenticidad.🎧 Recomendaciones:-Busca un lugar tranquilo donde nadie te moleste.-Usa auriculares para una experiencia más profunda.-Escucha esta meditación guiada todos los días durante 21 días para potenciar los resultados.💬 Si estás preparad@ para seguir creciendo conmigo a través de mis mentorias, formaciones o retiros, escribe la palabra "CONSCIENCIA" al +34 648 04 61 63►►► ¿Te gustaría profundizar en tu crecimiento personal? Te invito a descubrir mi metodología de autoconocimiento y expansión de consciencia: "Chakrafullness"💕 Un camino donde armonizar tu energía y equilibrar tu vida gracias a los Chakras. Descubre detalles aquí: https://chakrafullness.com 💕 Caminemos juntos para ser parte del cambio y crear la nueva humanidad en comUNIDAD. ¿Conectamos? Instagram: http://instagram.com/lorenamolinero​ Me llamo Lorena Molinero y si algo te trajo a mi, es porque quizás sea tu momento de brillar con mi guía. Soy mentora, life coach, profesora de yoga, facilitadora de meditación y mindfulness, experta en gestión emocional e impulsora de una nueva humanidad, más consciente y amorosa. Soy autora del libro “Despierta tu Diosa Interior” y  “Viajemorfosis”. Nominada a los Premios de Mujeres Influyentes de Almeria 2025 en la categoría de "Activismo e Impacto Social". Creadora del método Chakrafullness y alma detrás de este mágico canal de Youtube con más de 270.000 suscriptores.Más de 10 años dedicándome a acompañar a las personas en su crecimiento interior. Impartiendo formaciones, talleres, clases presenciales y organizando viajes y retiros.  Mi camino y mis ofrendas aquí: https://lorenamolinero.comMétodo Chakrafullness® : Recupera tu Poder y Sé Libre.Support the show

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