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Escuchar "Las 4 R´s de la Relajación "
Síntesis del Episodio
Una meditación para darte un pequeño consejo que siempre intento explicar a aquellos pasajeros que tienen fobia a volar...
Utiliza estas 4 R´s
Que son las 4 R´s
1-RECONOCER
2-REACCIONAR
3-RESPIRAR
4-RELAJARSE
Utiliza estas 4 R´s
Que son las 4 R´s
1-RECONOCER
2-REACCIONAR
3-RESPIRAR
4-RELAJARSE
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