La vida se mueve rápido, y muchas veces seguimos adelante sin detenernos a preguntarnos: ¿estoy realmente en equilibrio? Esta meditación de 12 minutos te guiará a una pausa consciente para observar en qué estado te encuentras y, si es necesario, hacer ajustes con claridad y calma.Respira, siente y permite que el silencio te muestre el camino de vuelta a tu centro.🌿 Ideal para: momentos de estrés, indecisión o sensación de desbalance.🎧 Úsala cuando: necesites claridad sobre tu dirección y bienestar.☀ Practica conmigo Yoga: https://www.yogaconbaruc.com☀ I N S T A G R A M: @yogaconbaruc☀ F A C E B O O K: http://facebook.com/yogaconbaruc

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