🌄 So Ham - Meditación con Mantra

Medita con Baruc
03/06/2023 15 min Temporada 1 Episodio 16

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Síntesis del Episodio

Hoy utilizamos este mantra con el significado "Yo soy eso" como punto de enfoque en nuestra meditación. La idea de la repetición de mantras es que el diálogo mental pase a segundo plano y entrenemos la atención.
¿Qué te hace sentir este mantra?

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