✨ Mindfulness para el "no juicio"

Medita con Baruc
01/04/2023 13 min

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Síntesis del Episodio

Hoy trabajamos la ecuanimidad desde el no juicio, lo cual sirve para evitar los prejuicios, disminuir la autocrítica, mejorar la salud emocional y tener una solución de problemas mucho más creativa.
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