Medicina para tu Mente

Por: Carmen Hidalgo Vinuesa
Este canal pretende ser la medicina para tu mente. Sin necesidad de químicos externos aprenderemos estrategias para tener salud mental y equilibrar nuestra mente.
Hola soy Carmen Hidalgo Vinuesa
Soy Psicologa y psicoterapeuta desde el año 98.
En este tiempo he trabajado con muchas personas y la idea de este canal surge de ellas.

Muchas veces, mientras trabajaba con las personas o tras finalizar nuestro trabajo, me decían que les hubiera gustado comentar o profundizar en algún tema en concreto.
55 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Medicina para tu Mente

Píldora 3 25/11/2025
Meditación para afrontar los cambios con calma. 30/10/2025
Píldora 2. Calma tu mente 26/10/2025
Píldora 1. Cuando cuidarte no sienta bien. 21/10/2025
Ansiedad. Tu cerebro te engaña. 09/03/2025
Meditación para generar confianza en uno mismo. 20/02/2025
Dejar de sentirte insegura/o 16/02/2025
Meditación para afrontar las adversidades 29/01/2025
Cómo Afrontar los Momentos Difíciles de la Vida 26/01/2025
¿Qué es el estrés?, síntomas y tratamiento. 19/01/2025
Afirmaciones para alcanzar tu propósito 15/01/2025
Claves para cumplir tus propósitos. 12/01/2025
3.17 Claves para relacionarnos mejor 17/12/2024
3.16 Afirmaciones para calmar el miedo y generar confianza 11/12/2024
Mejorar las relaciones familiares 08/12/2024
Como manejar tu mente para no cansarte de ti mism@ 02/12/2024
Descubre como vencer el síndrome del impostor 01/12/2024
Afirmaciones positivas para mejorar tu autoestima 24/11/2024
Como aplicar correctamente las afirmaciones Positivas 20/11/2024
Descubre si tienes autoestima y como lograr tenerla. 10/11/2024
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