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Escuchar "Dieta vegetariana: es saludable?"
Síntesis del Episodio
La dieta vegetariana si es una buena recomendación siempre que se respeten los aportes nutricionales de aminoácidos y ácidos grasos esenciales. Es importante saber cómo combinar los alimentos cuando hacemos una dieta exenta de proteínas de origen animal
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