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Síntesis del Episodio
¿Qué es exactamente el journaling? ¿Para qué sirve? ¿Cómo empiezo? ¿Hay una manera exacta de hacerlo bien? En este episodio resuelvo estas y otras dudas sobre el journaling; te explico cómo lo hago yo y te doy algunos tips e ideas para escribir en tu journal, así que... ¡abre tu libreta y empecemos!
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