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Escuchar "Perfeccionismo, ¿hasta dónde nos perjudica? | #2"
Síntesis del Episodio
Introducción: La “mente” del perfeccionista: cómo vivo yo mi perfeccionismo en primera persona. Hasta el Min.5.25.
1. Diferencias entre perfeccionismo adaptativo y desadaptativo. Min 6.05.
2. Conductas típicamente perfeccionistas.Min 8.24. (hablamos de 6 conductas concretas).
3. Posibles razones por las que se aprenden las conductas perfeccionistas. Min 18.45.
Que lo disfrutes :)
1. Diferencias entre perfeccionismo adaptativo y desadaptativo. Min 6.05.
2. Conductas típicamente perfeccionistas.Min 8.24. (hablamos de 6 conductas concretas).
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