Inicio del ejercicio: Min: 2:11
Bueno bueno, en realidad os traigo un ejercicio de conciencia del momento presente, nada de historias esotéricas o rollos de espiritismo. Pero qué os digo, el algoritmo y vuestras keywords me obligan a poneros meditación guiada :P

Conectar con el momento que tenemos delante se nos olvida continuamente; no nos culpo, nuestra cultura nos lleva por el ¡haz haz haz! y menos por el ¡experimenta y vive!.
Hoy os traigo un extracto de esta experiencia. Espero que sientas cositas.

With love, 4you.

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