#35 | Conectar con mi ciclo menstrual ft. Gina Castellanos

31/10/2023 54 min

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Síntesis del Episodio

😲 ¿𝐒𝐚𝐛𝐢́𝐚𝐬 𝐥𝐚𝐬 𝐦𝐮𝐣𝐞𝐫𝐞𝐬 𝐲 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚 𝐦𝐞𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐯𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐚 𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫 𝐞𝐧 𝐞𝐥 𝐜𝐢𝐜𝐥𝐨 𝐦𝐞𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐚𝐥 𝐚𝐥𝐫𝐞𝐝𝐞𝐝𝐨𝐫 𝐝𝐞 𝟒𝟎 𝐚𝐧̃𝐨𝐬❓ 🗓 De esos 40 años, 3 mil días aproximadamente vas a menstruar. Imagínate que 3 mil días de tu vida 𝙫𝙖𝙨 𝙖 ❞𝙤𝙙𝙞𝙖𝙧𝙩𝙚❞, vas a odiar ser mujer, vas a maldecir el día en el que naciste con un aparato reproductor femenino. ¡Eso no es vida! En este episodio super especial en el que invité a la master @ginacastellanos_ a hablar sobre la 𝗠𝗲𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗖𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲, hablamos de facts, de fases del ciclo y de un montón de información que nadie nos contó y que te juro, ¡va a cambiar por completo la manera en la que te relacionas no solo con ❞𝒆𝒔𝒐𝒔 𝒅𝒊𝒂𝒔 𝒅𝒆𝒍 𝒎𝒆𝒔❞, 𝒔𝒊𝒏𝒐 𝒄𝒐𝒏 𝒕𝒖 𝒄𝒊𝒄𝒍𝒐 𝒄𝒐𝒎𝒑𝒍𝒆𝒕𝒐! Encuentra a Gina en https://www.instagram.com/ginacastellanos_/ y su maravilloso libro "Menstruación Consciente" acá