Envíame un mensajeHoy quiero que recordemos algo y es que “a veces nuestra mente nos miente”, la mente es súper poderosa y así como nos ayuda a resolver problemas, a entender lo que otras personas nos quieren comunicar e incluso nos deja construir mundos imaginarios, también puede engañarnos y hacernos creer cosas que no son ciertas y es que cuando estamos en estados de estrés o ansiedad, de alguna u otra forma la mente distorsiona la realidad exterior y la convierte en su propia realidad con historias creadas por ella misma para buscar explicaciones a lo que está sucediendo, es como si se intentara defender de alguna amenaza y por eso se cuenta el cuento más fácil para mantenernos supuestamente a salvo.Recuerda que también puedes conectarte conmigo a través de mi cuenta de Instagram @mascara.oxigeno y en mi canal de telegram

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