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Escuchar "Los 7 obstáculos para adaptar tus objetivos a tus circunstancias"
Síntesis del Episodio
En este programa hablo sobre: Sobrecargas musculares y daños articulares Subes demasiado rápido de peso No pierdes grasa en una fase de definición Lesión de semanas Saturación estomacal Músculos que no progresan Si quieres que sea tu entrenador: antonioyuste.com/ayudame/
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