Los 5 Errores que Cometes en Navidad por lo que te pones Gord@

23/12/2021 15 min

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Síntesis del Episodio

En este programa hablo sobre: Infraestimación de las calorías de Navidad La tontería de compensar con el cardio Fármacos y Suplementos que eviten que engordes Desnutrirte los siguientes días Dejar de hacer pesas Si quieres que sea tu entrenador: antonioyuste.com/ayudame/