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Escuchar "Los 4 errores si eres una mujer y quieres un cuerpo Fit"
Síntesis del Episodio
En este programa hablo sobre:
Categorías en competiciones para mujeres
Qué cuerpo les gusta a la mayoría de mujeres
Utilizar los mismos pesos durante años
Miedo a no estar en un bajo porcentaje de grasa todo el año
Entrenar sólo con máquinas
La moda Europea de las horribles piernas rectas
Apúntate a mi Curso Gratuito en Directo para ponerte en forma para verano el 2 de Febrero a las 19h: antonioyuste.com/enformaparaverano/
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Miedo a no estar en un bajo porcentaje de grasa todo el año
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