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Escuchar "Alternativas a las Sentadillas, Press de Banca y Peso Muerto"
Síntesis del Episodio
En este programa hablo sobre:
Por qué estos ejercicios pueden no irte bien
Cómo valorar si debes olvidarte de ellos o es por errores que cometes
Alternativas a dichos ejercicios
Si quieres que sea tu entrenador: antonioyuste.com/ayudame/
Por qué estos ejercicios pueden no irte bien
Cómo valorar si debes olvidarte de ellos o es por errores que cometes
Alternativas a dichos ejercicios
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