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Escuchar "4 Técnicas para Evitar los Miedos a Progresar con los Pesos en el Entrenamiento"
Síntesis del Episodio
En este programa hablo sobre: La importancia de la Menta sobre el Cuerpo El tener Miedo es Normal Calcular tu RM Técnicas de Visualización Eliminar el Miedo a Fallar Explotar durante todo el Recorrido Si quieres que sea tu entrenador: antonioyuste.com/ayudame/
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