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Escuchar "Pilates...un ejercicio consciente y eficiente "
Síntesis del Episodio
En esta oportunidad me senté con Karol_Tamayo_Pilates, directora de EVOLUTION ACADEMY PILATES ESPAÑA, con mas de 15 años formando profesionales de PILATES Karol nos comparte la satisfacción mental y retribución física que obtenemos luego de incorporar esta filosofía hecha practica en nuestra vida diaria.
Mente sobre materia, respiración, relajación , concentración, control, fluidez y alineación de eso y mucho mas aprenderemos en este episodio.
Mente sobre materia, respiración, relajación , concentración, control, fluidez y alineación de eso y mucho mas aprenderemos en este episodio.
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