Más comunidad, menos ansiedad con Silvia Araya

Por: Silvia Araya
Cada episodio trata de un tema diferente relacionado con trauma, ansiedad, depresión y cómo obtener las herramientas para poder alcanzar una buena salud mental. Lo mejor de todo, es que no tienes que hacerlo solx, estamos aquí para acompañarte.
23 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Más comunidad, menos ansiedad con Silvia Araya

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Episodio 3: Comunidad 18/02/2023
Episodio 2: Meditación para tiempos difíciles 04/02/2023
Episodio 1: Encontrar los regalos en las pruebas 20/01/2023
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