Más comunidad, menos ansiedad con Silvia Araya

Por: Silvia Araya
Cada episodio trata de un tema diferente relacionado con trauma, ansiedad, depresión y cómo obtener las herramientas para poder alcanzar una buena salud mental. Lo mejor de todo, es que no tienes que hacerlo solx, estamos aquí para acompañarte.
23 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Más comunidad, menos ansiedad con Silvia Araya

Episodio 17: Cierre de Ciclos: Soltar y Abrir Espacio para lo Nuevo 17/12/2024
Episodio 16: Duelo y Pérdidas 29/10/2024
Episodio 15: Ansiedad y el rol del Sistema Nervioso 05/09/2024
Episodio 14: Ansiedad y Estigma 24/06/2024
Episodio 13: Confianza en unx mismx 15/04/2024
Episodio 12: La Práctica Espiritual 21/02/2024
Episodio 11: Las Recaídas 28/11/2023
Episodio 10: El rol del/la acompañante en los Ataques de Pánico 21/09/2023
Episodio 10: El Rol del/la acompañante en los Ataques de Pánico 21/09/2023
Episodio 9: Fobias vs. Ataques de Pánico 03/08/2023
Episodio 9: Fobias vs. Ataques de Pánico 03/08/2023
Episodio 8: Culpa y Ataques de Pánico 05/07/2023
Episodio 7: Ansiedad y Movimientos Astrológicos 05/06/2023
Episodio 6: Conectando con tu Niñx Interior 06/05/2023
Episodio 6: Conectando con tu Niñx Interior 06/05/2023
Episodio 5: Ataques de Pánico y Trauma 11/04/2023
Episodio 5: Ataques de Pánico y Trauma 11/04/2023
Episodio 4: La Noche Oscura 14/03/2023
Episodio 4: La Noche Oscura 14/03/2023
Episodio 3: Comunidad 19/02/2023
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