Por: Kidda Lucas

¿Te gustaría superar la culpa y los pensamientos negativos sobre la comida?

¿Quieres aprender a escuchar las señales de tu cuerpo y tomar decisiones alimentarias más conscientes?

¿Sientes que necesitas mejorar tu autoestima y aceptar tu cuerpo tal como es?

¿Te preguntas cómo encontrar el equilibrio entre el autocuidado y las demandas de la vida diaria?

¡Entonces "Más allá del Plato co n Kidda Lucas" es para ti!
En este podcast, te guiaré en un viaje hacia una relación más saludable y amorosa con la comida y el cuerpo.

Cada quincena, te brindaré consejos prácticos, historias inspiradoras y reflexiones profundas para nutrir tu bienestar emocional y físico.
Exploraremos temas como la alimentación intuitiva, la aceptación del cuerpo, el manejo del estrés y la autoaceptación, entre otros.

¿Estás listo para comenzar tu viaje hacia el bienestar?
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