MAS ALLA DEL MAT es una serie de episodios que pretende llevar las enseñanzas y la práctica del yoga a tu vida diaria. Encontrarás una enseñanza, un relato de vivencias y una meditación guiada para realizarla en tu hogar.
En el primer episodio te contaremos un poco de la historia del Yoga y experimentaras una meditación para que te conectes contigo y comiences a caminar en este sendero de búsqueda del sosiego interior.

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