¿Alguna vez te has sentido frustrado o frustrada al ver que no avanzas o que otras personas lo hacen más rápido que tú? Lo primero, tranquilo, yo también me he sentido así.

En este podcast Gabriela ( de https://gabriela-encina.com) y yo ( www.handyspanish.com) te vamos a dar algunos consejos útiles para superar esa frustración.

A menudo el problema de la frustración es debido a:
-Nos comparamos
-Tenemos miedo al rechazo

Estos son los consejos de los que hablamos en el podcast:
-Saca la rabia que llevas dentro
-Ser capaz de ver los pequeños logros, y compararte contigo misma.
-Tener paciencia
-Asumir que lo más probable es que no seas la misma persona 100% cuando hablas en una lengua o en otra.

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Aquí te dejamos nuestro contacto:

- Web de Gabriela: https://gabriela-encina.com
- Instagram @gabriela.expat.coach
- Página de Facebook : www.facebook.com/psgabrielaencina
- Canal de Youtube (en español e inglés): https://www.youtube.com/channel/UCxlVC0JPzJMfCbz9_irMQuA

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-Sara ( Handyspanish) web: www.handyspanish.com
-Instagram:https://www.instagram.com/handyspanish/
-Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCpvntiAuiL6AoseASbu4psA?view_as=subscriber

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