¿Cómo superar la PROCRASTINACIÓN? 😰 ft Marina Bazaga⎪EP41

06/10/2024 38 min Temporada 1 Episodio 41

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Síntesis del Episodio

Conversamos con la psicóloga Marina Bazaga sobre dos enemigos del progreso: la procrastinación y el perfeccionismo. Analizamos cómo estas dos caras de la misma moneda pueden paralizarte y evitar que tomes acción en momentos importantes.
Muchos piensan que procrastinar es simplemente "ser flojo", pero ¿Qué hay detrás de esta conducta? ¿Por qué no podemos avanzar a pesar de querer hacerlo? Y lo más importante: ¿Cómo aprender a convivir con la imperfección para dejar de postergar? 
Si alguna vez has sentido la frustración de dejar todo para después o la presión de hacerlo "perfecto", este episodio es para ti.

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👀 Leemos tus preguntas para responderlas en el siguiente episodio.

⏰ Minutos 
(1:03) Nadie es feliz mientras procrastina.(3:36) ¿Cómo nace con la procrastinación?(6:16) Cómo afecta la procrastinación a un empresario.(7:31) No nos importa nuestro yo del futuro.(10:25) Las desventajas de ser perfeccionista.(13:08) La importancia de delegar.(14:23) ¿Cómo convivir con la imperfección?(15:30) Procrastinar lo que nadie te exige.(18:05) Cuando trabajar se vuelve tu prioridad.(20:13) ¿Cuándo acudir a terapia?(23:36) ¿Cómo influye tu entorno en tus hábitos?(25:36) Prácticas procrastinadoras de las empresas.(30:34) Diferencia entre terapia online y presencial.(33:14) ¿Es más fácil ir a terapia para las mujeres?(35:01) El nuevo papel del hombre en la sociedad.(36:56) Las áreas que más procrastinamos.

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