Hablemos de Brian Johnson, el multimillonario que ha convertido su cuerpo en un laboratorio viviente para el rejuvenecimiento. Analizamos sus experimentos, desde dietas extremas hasta transfusiones de plasma, y debatimos si su estilo de vida es el futuro de la longevidad o simplemente una estrategia insostenible.💡¿Qué significa esto para el futuro del cuidado personal?Exploramos las críticas sobre su enfoque, el acceso desigual a este tipo de métodos y cómo sus prácticas podrían redefinir la forma en que envejecemos. ¿Es un visionario o solo otro gurú del biohacking? 💌 Suscríbete a nuestro newsletter https://substack.com/@marketingsinfiltro⏰ Minutos (1:10) Usar su cuerpo como experimento(2:45) ¿Es sostenible una vida tan estricta?(4:39) Nuestros órganos envejecen en tiempos distintos(5:33) Autogestionar tus biomarcadores(6:36) ¿Cómo es el desayuno perfecto?(9:20) La historia de Brian Johnson(10:01) Ejercicios de flexibilidad y fuerza para lograr un cuerpo joven(11:21) Suplementos de Brian Johnson(11:45) La importancia de dormir bien(13:09) Críticas a Brian Johnson(14:25) Los daños del alcohol en el cuerpo🔗 Suscríbete al canal:⁠https://youtube.com/@mktsinfiltro⁠➡️ Sigue a Daniela:Instagram:⁠http://instagram.com/danigoico⁠Tiktok:⁠https://www.tiktok.com/@danigoico⁠LinkedIn:⁠https://es.linkedin.com/in/danigoico⁠Brandcrops:⁠http://brandcrops.com⁠➡️ Sigue a Marjori:Instagram: http://instagram.com/marjorihaddadX:⁠http://X.com/marjorihaddad⁠Tiktok: https://www.tiktok.com/@marjorihaddad?lang=enLinkedIn: https://es.linkedin.com/in/marjorihaddadWeplash:⁠http://weplash.com

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