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Escuchar "Yo no soy mi mente"
Síntesis del Episodio
Somos cuerpo, mente y espíritu. Aprendamos juntos a dirigir nuestro pensamiento con el primer paso: observar que pensamientos tengo en el día, anotarlos e identificar aquellos que son recurrentes y las creencias limitantes que no me permiten ser quien realmente soy
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