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Hola! Este programa está dirigido para todas aquellas emprendedoras y profesionales independientes que sientan que la ansiedad les está afectando de una manera negativa: se sienten bloqueadas o poco productivas en sus proyectos, les cuesta tomar decisiones, afrontar problemas, concentrarse y concretar sus tareas. También, puede que hayan comenzado a notar dificultades para dormir, irritabilidad con las personas que los rodean, ánimo decaído, o pensamientos negativos y/o preocupaciones recurrentes. Si algo de esto te ocurre, entonces estos podcast te aportarán herramientas y recursos para que gestiones adecuadamente la ansiedad y el estrés en tu vida, te sientas mas tranquila, aumentes tu seguridad, tu confianza, y concretes lo que te propongas. Bienvenida!
