Empieza el 2025 y con él se renuevan las esperanzas y los objetivos. La clave está en diseñar metas alcanzables y sostenibles. Por lo cual, este 2025, puede ser una gran oportunidad para adoptar un estilo de vida saludable, paso a paso.

Adoptar hábitos saludables no solo previene enfermedades y mejora la calidad de vida, sino que también potencia tu bienestar emocional. Ya sea en la infancia, la adultez, la vejez o durante el embarazo, un estilo de vida saludable impacta positivamente en todas las etapas de tu vida.


Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Domingo 29/Diciembre/2024. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.

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